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蜂王浆之所以得名,是因为它是蜂王终生的食物。蜂王吃蜂王浆,发育期比其他蜜蜂短,寿命长。同时,如果工蜂幼虫一直吃蜂王浆,它们可以发育成蜂王。功效让蜂王浆几乎成为“高级补品”的代名词。一起来看看蜂王浆的作用和功效以及如何服用蜂王浆吧!
01
蜂王浆的作用和功效
一、免疫增强
蜂王浆最显着的功效是增强人体免疫力。它来自蜂王浆中富含的蜂王浆、牛磺酸、核酸、维生素和矿物质。其中,蜂王浆可以调节T淋巴细胞的免疫反应。人参蜂王浆的服用方法,牛磺酸能提高细胞免疫吞噬作用,促进免疫球蛋白的产生,核酸能刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞的增殖,而蜂王浆富含维生素A、维生素B等维生素和锌、硒等矿物质。还起到增强免疫力的作用。
二、调节血糖
蜂王浆能降低血糖的主要原因有四个。一是蜂王浆中的某些成分可以促进外源性葡萄糖合成有益肝糖原。三是蜂王浆中含有的一些成分可以使胰腺β细胞代谢恢复正常,促进胰岛素分泌。四是蜂王浆中所含的维生素、乙酰胆碱和矿物质,如铬、镁、锌、镍等。对葡萄糖代谢有平衡作用。
三、抗菌消炎
蜂王浆在抗菌和消炎方面也非常有效。蜂王浆中丰富的蜂王浆酸对结核杆菌、伤寒杆菌、葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌和溶血性链球菌等多种病原菌有抑制和杀灭作用,而且蜂王浆中含有的一种特殊的多肽物质对甲虫也有很强的杀伤力。病原菌种类繁多,在某些方面甚至可以与青霉素(抗生素)媲美,而蜂王浆中所含的某些成分可促进伤口感染的愈合。
四、长寿
蜂王浆在延年益寿方面也不容小觑。一方面人参蜂王浆的服用方法,蜂王浆含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,可以补充人体必需的营养物质,增强人体免疫力。含有大量超氧化物歧化酶、维生素及硒、铜、锌、铁、锰等抗氧化成分,特别是超氧化物歧化酶能有效清除体内积聚的自由基(机体衰老的重要原因),从而有延年益寿的功效。
02
如何服用蜂王浆
蜂王浆的味道直接吃会发酸,很多人接受不了。蜂王浆的吃法有以下几种:
1、加蜂蜜
将蜂王浆和纯天然蜂蜜放在一起。蜂王浆与纯天然蜂蜜的比例为1:2或1:3,可以很好的改变蜂王浆本身的怪味;
2、混合使用
将蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆混合服用,味道也很好,需要注意的是蜂花粉一定要粉碎后再加入;
3、制冰
你可以直接把蜂王浆做成小冰块吞下去。直接吞下冰块可以减少刺激。请注意,小冰块一定要小,否则不容易下咽。