人生倒计时
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夏季外出时，应做好防护工作，如涂抹防晒霜、撑阳伞等。当皮肤被烈日灼伤并出现红肿疼痛时，用冷毛巾敷在患处，并适当涂抹一些保湿霜。如果皮肤上有水泡，不要挑，要请医生处理，以免继发感染。
蜜蜂蜇
一旦被蜜蜂蜇伤，应小心拔出剩余的毒刺，轻轻挤压伤口，挤出毒液，并涂抹少许氨水或苏打水。如果你被黄蜂蜇了，你应该用醋酸中和毒液。局部冷敷可以减轻肿胀和疼痛。如果出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
游泳时小腿抽筋
水中出现小腿抽筋时，应立即上岸，双腿伸直坐下，抓住大脚趾向后拉，按摩小腿肌肉。如果不能立即上岸，应保持冷静，屏住呼吸，在水中做上述动作。
不小心弄碎了温度计并吞下了水银
体温计中的水银被误吞后，水银会与体内含有巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，引起重金属中毒。体温计中的汞含量虽然不多，但服用后也会引起口腔炎和急性肠胃炎，表现为口腔糜烂、溃疡、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝一些蛋清或牛奶可以不仅能去除口腔内残留的汞，还能将蛋清或牛奶中的蛋白质与吞咽的汞结合，保护胃黏膜，减少汞的吸收。如果伤口流血，用干净的毛巾或无菌纱布盖住伤口，按压10-20分钟止血，
外伤性出血
① 小伤口或浅表伤口应先用冷水或干净的自来水冲洗，但不要清除凝结的血液。
②玻璃片、刀具等异物插入伤口时，请勿触摸、按压或拔出。可以挤压两侧伤口边缘，用消毒纱布和绷带包扎，立即去医院治疗。
③如因碰撞或打击造成的损伤出现皮下出血、肿胀和疼痛，可用无菌纱布或干净毛巾覆盖创面，用冰袋冷敷半小时，然后按压绷带以减轻疼痛和肿胀。重伤应该去医院。
刀切
①如果伤口不大，出血不多，伤口干净，伤手指尚能伸屈，可用医用碘酒对伤口及周围皮肤进行消毒。干燥后，用无菌纱布或创可贴覆盖伤口。
②如伤口大且深，施压止血，立即去医院治疗。
③如不幸切断手指，应立即将受伤手指抬起，然后用干净纱布直接压迫伤口止血。如果还是不流血，也可以在手指根部紧紧缠上止血带（可以用一般的清洁绳代替）止血，用消毒布包住断指，放好在干净的塑料袋中。除非断指的污染特别严重，一般不要自己洗，也不要将断指浸泡在任何液体中，立即去医院治疗。
流鼻血
流鼻血时歪着头，不仅止不住流鼻血，反而会导致流鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或者用浸过冰水的棉球包住鼻腔止血。如果这些方法仍然不能止血，你应该立即去医院。
醉
轻度醉酒的人可以喝浓茶作为利尿剂，加速酒精的排出。重度中毒，可以让他喝醋，用手指压他的舌头催吐，减少酒精的吸收。如果上述治疗效果不明显，应送医院治疗。
中暑
轻中暑者应迅速转移到阴凉通风处躺下休息，脱下或解开衣服扣子，用冷毛巾擦拭身体，迅速降低体温。让中暑患者喝一些凉盐水和凉咸饮料。如果患者出现意识模糊和抽搐，应立即送往医院。
烫伤
万一烫伤，立即用冷水冲洗烫伤部位或冷敷烫伤部位约15分钟，以减轻疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口上涂抹药物，也不要用酱油、植物油等土法治疗伤口。如果烫伤部位有水泡，不要摘，用干净纱布覆盖，去医院治疗。
断裂
确定有骨折后，必须将受伤的肢体（手指）固定好送医院，否则骨折端的异常运动会加重伤势。木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等可作为临时夹板，因地制宜进行固定。如果没有上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧健肢上。
气胸
有些人，特别是老年COPD患者，在剧烈咳嗽、剧烈运动或大笑后会出现气胸，深吸气时胸痛加剧，并放射至肩部和背部。严重时出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。在这种情况下，禁止拍背和移动患者，以免加重气胸。患者应置于半卧位。如果家里有氧气，应立即给氧，同时呼叫救护车。
癫痫发作
在救护车到达之前，可以将患者的头部转向一侧，以防止呕吐物窒息。然后，找个金属勺子或牙刷之类的不易折断的东西，塞在他的上下牙齿之间，防止被舌头咬到。对于成年人，最好将毛巾或手帕包在坚硬的东西上，以免咬到牙齿。
猫和狗咬伤
有些人被动物咬伤后只留下牙印或爪印。他们认为没有必要处理伤口。这种做法实际上是非常危险的。狂犬病病毒也有可能通过伤口进入，因为牙痕或爪痕会造成肉眼看不到的皮肤损伤。
疫苗应及早且足量接种。患者必须在咬伤当天、咬伤后第 3、7、14 和 30 天肌肉内注射疫苗。必须注射到上臂或大腿内侧的三角肌，而不是臀部，以免影响疫苗的效果。整个注射后10天，应抽取静脉血进行抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3个单位/ml的标准，则说明已获得免疫效果。如果低于标准，应适当增加接种针的数量，以确保达到防病效果。
误食灭鼠剂
灭鼠剂的毒性成分不同，误服后的临床表现也不同，如胃部不适、呕吐、腹泻、抽搐等，严重时可能出现昏迷。饮水稀释、催吐等方法均无效。最好的办法是送医院进行紧急洗胃或对症治疗。
踝关节扭伤
脚踝扭伤后，不要继续走路，也不要摩擦或转动受伤的关节，以免进一步加重伤势。立即用冷毛巾或冰块敷在患处，以减轻肿胀、减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。24小时后，可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好使用弹性绷带加压，但不要太紧以致阻碍绷带下方的血液循环。如果怀疑骨折，最好使用夹板或附近的木棍固定受伤的脚踝并尽快去医院。
呼吸停止（人工呼吸）
首先，让伤员仰卧，头向后仰，确保气道畅通。如果口腔内有血栓、呕吐物、假牙等异物，应尽快取出。然后做人工呼吸：施救者先深吸一口气，然后捏住病人的鼻子，像气球一样嘴对嘴吹，注意不要漏气。每 5 秒吹一次，然后重复。当嘴巴不能张开或口腔有严重创伤时，可通过鼻孔供气进行人工呼吸。
心脏骤停（胸外按压）
首先，让患者躺在硬木板或平坦的地板上，解开衬衫，施救者将一只手放在胸骨下三分之一处，另一只手搭在手背上。施救者保持双臂垂直，并以每分钟约70次的频率，用上身的重量连续下压。按压时用力适中，每次按压胸骨下压3～5cm。请注意，手掌永远不会离开按压部位。
没有心跳也没有呼吸 (CPR)
呼吸和心跳停止后不久，大脑就会缺氧，4分钟内一半的脑细胞就会受损。如果心肺复苏超过 5 分钟，可能只能挽救 1/4 的人。
进行心肺复苏时，首先在患者前胸左侧乳头内侧有节奏地用力敲打患者心脏2～3次。如果脉搏没有恢复搏动，立即进行 4 次口对口人工呼吸，然后进行胸外按压。一人进行心肺复苏时，每进行15次心脏按压，进行一次人工呼吸。两人配合心肺复苏时，先是连续进行了四次人工呼吸。然后纱布包扎拳头方法，一个人连续进行了五次心脏按压然后停止，另一个人进行了一次人工呼吸。
煤气中毒
当发现煤气泄漏时，正确的做法是立即关掉煤气，打开窗户通风。救援人员在进入充满气体的房间前应深吸一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防中毒。在煤气用完之前，不要开灯、按铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免发生爆炸。然后，将中毒者移至通风处，松开中毒者的衣领和腰带。观察它的意识、心跳和呼吸。如果没有心跳和呼吸，立即进行人工呼吸和胸外按压；如果还有心跳和呼吸，
溺水
救助溺水者时，必须使用救生圈、球或木板。除专职救生员外，即使会游泳的人也不应赤手靠近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸和心跳。如果呼吸停止，立即进行人工呼吸，从口到口连续吹气4次，观察5秒内是否恢复自主呼吸。如果没有反应，继续人工呼吸，直到恢复自主呼吸。如果溺水者没有呼吸或心跳，应立即进行心肺复苏术。如果溺水的人喝了很多水，当他有意识时，可以将膝盖放在背上，一只手托着上腹部，另一只手张开嘴让他吐水，或者救援人员可以单腿跪地，让溺水者吐水。脸朝下跪在地上，吐水。
气道异物（掐喉咙、面色窘迫、害怕等是气道异物的典型症状）
自助：
①用力咳嗽法。先深呼吸，再用力咳嗽，有时异物可以咳出气道。
②腹拳法。将右手拇指关节的突出点按在上腹部，相当于剑突与脐之间的腹部中线。左手紧紧握住右手，然后向内连续快速冲击4到6次。
互助：
施救者站在患者身后，一只手放在患者胸前，另一只手掌根部对准患者肩胛区脊椎，连续快速拍打4～6下。
婴儿急救：
让孩子跨坐在施救者的前臂上，头低于躯干，将手臂放在大腿上，用另一只手掌的底部轻拍孩子的肩胛骨区域4至6次。
颈椎损伤
如怀疑伤者颈椎受伤，应将伤者平放在担架上抬高，并由专人牵拉固定头部，并安装颈托。暂时未戴颈托时，应在伤员颈部两侧各放置一个沙袋或衣物，以防止扭动或弯曲头部使颈椎加重。
脊柱骨折
伤员头部、肩部、臀部和下肢应由3～4人同时支撑在同一侧，将伤员扶平，平卧于木板上，用绷带固定。受伤者最好采取俯卧位，并在胸部和腹部放一个柔软的枕头。严禁以“动头动脚”的方式移动或搬运伤员，也禁止搬运普通的软担架。
头部瘀伤
如果伤员受重伤并处于昏迷状态，施救者应立即清除其口中的呕吐物和血块，将头转向一侧，并拔出舌头以防窒息。不要用棉球、纱布或其他物品阻塞血液，因为血液会顺着鼻腔和耳道流下。
需要提醒的是，有时，人不慎跌倒，枕骨接触地面。从表面上看，似乎没有局部皮损，但颅底已经骨折。由于颅内出血，很快就会出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此纱布包扎拳头方法，当头部被击中，并伴有恶心、呕吐、耳鼻出血时，应立即就医。
电击
当发现有人触电时，尽快找到开关，切断电源是重中之重。如果暂时找不到电源，可以在附近找一个绝缘物，比如木棍或塑料管，拿起触电者与电源的接触点，然后检查电的反应。震惊的人。如果发现没有心跳和呼吸，应立即当场进行人工呼吸和胸外按压，其他人应拨打急救电话。
另外，当发生意外时，如果周围没有医疗应急物资，就会错失急救的机会。其实只要动动脑筋，完全可以因地制宜。这里有一些技巧供您尝试。
1、：可以在紧急情况下用作绷带。
2、领带：如果发生骨折，可以用作夹板或止血带。
3、干净的浴巾：可以当三角巾，也可以是厚敷料。
4、手帕、手巾：潮湿时用电熨斗充分熨烫或微波炉高温消毒，可用作消毒敷料。
5、杂志、尺子、厚包装纸、雨伞、手杖：可用作骨折时的夹板。
6、保鲜膜：去除表面几圈后，可以直接覆盖在破裂的创面，起到临时保护作用，保鲜袋也可以起到类似的作用。
急救方法这么多，真的很少见，没看到不知道，急救知识也很丰富，以后可以派上用场。
