人生倒计时
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每个人都有一条遗忘曲线。根据遗忘曲线理论,人们的记忆会随着时间的推移而逐渐消失。那么有什么方法可以唤醒遥远的记忆,或者增强记忆呢?你可以试试图像记忆法。
一、[定义/s2/]
图像记忆是一种使用图像方法辅助记忆的记忆方法。是目前最适合人脑工作模式的记忆方式。与传统的声音刺激记忆相比,效率提高3-10倍。
结合思维导图、快速阅读等方法,可以达到轻松高效背文章的效果。图像记忆的要点是图像必须简洁、夸张、生动、有趣,以增强记忆力。
二。原则上
记忆分为左脑记忆和右脑记忆。大多数人使用左脑记忆,即通过反复阅读,声音通过耳膜刺激大脑产生记忆。使用左脑记忆既费时又容易忘记。如果你不反复阅读它,它将成为遥远的记忆。所以左脑记忆被称为“坏记忆”。
高效阅读是激发右脑的能力,使读者能够在短时间内以非常高的理解率和记忆率读完一本书。那么,右脑图像记忆的原理究竟是什么?
图像记忆是目前最适合人脑运作方式的记忆方式。它可以让人们瞬间记住数千个电话号码,并持续一周而不会忘记。
三。关键点[/s2/]
图像记忆的要点是图像必须简洁、夸张、生动、有趣。如果非常普通的图形记忆不会刺激神经,但普通的图像总是比声音刺激的记忆好。
图像内存的主要难点是编码,即如何将要存储的文本内容转换成令人印象深刻的图像,然后将图像关联到图像内存中。
如何使用这种方法来增强记忆力?不熟悉图像记忆方法的人会发现很难开始,因为他们没有这个习惯。但是经过规律的训练,大脑被激活,想象和联想的速度明显加快记忆图像方法,编码容易,结合实际应用会遇到一些麻烦。
因此,需要掌握更多的图像转换方法,不断总结训练和应用的经验提高效率记忆图像方法,从而唤醒遥远的记忆,达到不忘初心的效果。
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