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藕的营养价值
益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。
强健胃粘膜 藕中的维生素C和蛋白质含量是非常丰富的,维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。特别是对于胃不好的人来说,平时如果能经常食用藕的话,是可以养胃的。
防治高血压和糖尿病。莲藕含有丰富的营养成分,受到人们的重视,这种色淡黄而多纤维的蔬菜,被列为重要的健康食品之一。
藕的药用价值很高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。
藕切出来有点发红
不是坏了,可能有两种原因,其一,买到了莲藕的其中一种麻花藕,其呈粉红色,外表粗糙,含淀粉多。
莲藕变红是因为莲藕里面含有鞣质,这个成分氧化后就会让莲藕呈现出一种红色,所以莲藕变红是很正常的。
在莲藕发红的时候,就不能够食用了,这是发霉的表现。莲藕发霉通常是受到了细菌的侵袭,而且细菌大量的繁殖、生长之后,才会让莲藕变红,所以这样的莲藕是不能吃的。
如果是莲藕芯变红,可能是因为莲藕中含有的鞣质成分氧化导致的,这种情况可以食用,如果莲藕芯发红后还带有异味,口感也发生了变化就不建议继续食用了,有可能是莲藕发生了变质。
莲藕属于什么类
莲藕是属于蔬菜类还是属于树木花草类 这个问题,个人感觉没有价值。 植物的分类本身是一个人为地活动,不是说划归到树木花草,莲藕就不能食用了,对吧。 莲藕一般是作为蔬菜看待的,但是种在公园,通常就作为花卉。
莲藕属于睡莲科(隶属于被子植物门,双子叶植物纲,睡莲目,睡莲科, 莲属)。 莲藕(荷花):在中国自南部至北部广泛栽培。
问题六:莲藕属什么植物呢 品种分为哪些 莲藕属木兰亚纲,山龙野目。莲藕的栽培种可分为藕莲、子莲和花莲三大类。
藕既属于碳水化合物也属于蔬菜。藕是睡莲科植物的根茎,又称为莲藕,因其地下茎色白故也名白茎,可餐食也可药用,在我国的大部分省份均有种植,也是种植区的农业重要经济作物。
莲藕生吃的作用与功效,吃莲藕的功效和作用
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、清热凉血 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
3、藕可以生吃,可当做水果食用。吃起来口感非常清脆,鲜嫩。莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口渴、焦躁等症状,而且对于缓解痤疮症状也很有效。
藕的分类与做法
1、通常,莲藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕,一般来说七孔和九孔的概率较大。红花藕的皮色偏深一些,呈现的是褐黄色或黄白色,形瘦长,而且市面上常会看到有一些“小锈斑”。
2、藕洗干净,去皮、节,切成1厘米见方的块,泡在清水中20分钟,去掉淀粉。 锅上火倒入清水烧开,下入切好藕丁,煮约2分钟捞起,放入清水中凉透。
3、莲藕排骨汤制作步骤:煲汤建议选择红花藕,粉藕;口感粉糯,尤其适合煲汤。排骨洗净,冷水下锅;加姜片和料酒焯水后捞出。另起锅倒油,下葱姜爆香,倒入排骨翻炒至变色。
4、具体做法如下:准备食材:莲藕、香菇、糯米粉等。莲藕洗净去皮,香菇去蒂,洗净,放入料理机中捣碎。加入捣碎的莲藕、香菇、糯米粉、盐、油和五香粉,混合均匀,揉成光滑的小球。
5、做法:莲藕取尾端成球状者,刨除外皮,切薄片,泡入水中; 红、白萝卜切3公分的长细条状,用盐1匙腌拌软化,取出莲藕,滴干水分,和红、白萝卜一起用调料腌拌均匀,切少许红椒丝点缀,腌4小时即可。
6、连藕分七孔藕和九孔藕就是莲藕切开里有七个孔和九个孔,七藕,切片后用水冲洗,(不洗的话会有点发粘)。