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中国人民广播电台北京6月1日电 据中央广播电视总台“新闻联播”报道,6月1日是国际儿童节。 现在,有很多成年人在儿童节用礼物或一段闲暇时间来奖励自己。 俗话说“‘六一’对小学生来说太幼稚,对大人来说恰到好处”。
在一些孩子眼里,这叫“儿童节”,大人不应该过。 但也有小朋友表示理解,因为“大家都想玩”。
为什么大人也会惦记儿童节? 幼稚吗? 心理成熟度的衡量标准是什么? 每个人心中都有一个“孩子”吗? 成年人有点“幼稚”好吗?
这种解压方式很成熟
大人过儿童节是孩子气不成熟的表现吗?
对此,中国心理学会心理科普工作委员会委员、北京市科普心理健康促进中心常务副主任唐义成指出,成人过儿童节其实也可以看作是一种减少stress:“有一种心理防御,这种机制叫做回归,就是说成年人可以暂时逆转自己的心理年龄。在这种回归心理防御机制的作用下,成年人暂时回到孩子的状态,像孩子一样顽皮成年人该过儿童节吗,对生活充满好奇和热情。”
另外,让自己过个儿童节,对大人也有自我超脱的作用。 脱离当前的生活是一种自我保健和心理建设的行为。
唐一成表示,如果成年人庆祝儿童节的方式和方式得当,我建议人们在儿童节享受这一天带来的欢乐。
由此看来,主动利用儿童节来给自己减压的想法似乎已经相当成熟了。
看一个成年人过不上儿童节,并不能判断他心理成熟与否。
在唐一诚看来,通常可以用三个标准来衡量:不给自己添麻烦,不给自己添麻烦; 不给别人添麻烦,在家庭和工作场所要有良好的人际关系; 能够正常的完成事情和解决问题,完成自己的社会使命和社会功能,实现自己的内在价值。
他还是我曾经的样子吗?
过儿童节,对于成年人来说,只是一天的“出口”。
在心理咨询的实践中,有一种观点认为,我们每个人的内心都住着一个“内心小孩”。
在唐一诚看来,这是指假设每个人心中都有一个孩子,而且“内心的孩子”不会随着人的年龄增长而消失。 相反,他永远像个躲在人们心里角落里的孩子。 如果童年环境恶劣或被父母忽视,“内在小孩”可能会受到创伤。 即使一个人长大了,这个“内心的孩子”也可能随时跳出来哭泣、哀求、干扰当下。
不过,唐义成也指出,所谓“内心小孩”目前没有科学研究支持,它是基于心理咨询个案的实践,是心理咨询治疗领域的一个现象学名词:“在心理咨询领域,通常被认为是‘内在小孩’被视为人们成年后经历的一些创伤和精神疾病的解释途径。”
《做一个未定义的孩子》
现实生活中,我们常常被期望成熟一点,甚至我们自己也有这样的期望和自我要求。
然而,人生到死能是少年吗? 成年人有点“幼稚”好吗?
在社会心理学家马斯洛的需求理论中,自我实现的需求是最高层次的需求,即充分、主动、无私地体验生活,发挥创造力,在生活中取得新的收获。 他调查过科学、文学、艺术、商业等各行各业的数以万计的“自我实现者”,发现他们“幼稚”,被选为成熟,却也“幼稚”。
而这种“童心”,并不是说他们真的很幼稚、不负责任,而是一个人有一颗童心,对世界充满好奇,对新出现的经验有开放的态度,有能力去拥抱“生活中的不确定性”。 勇气。
唐一成指出,人成年后成年人该过儿童节吗,很多成年人开始进入所谓的固定思维模式,而“幼稚”的成年人会平等、坦诚地对待各种经历:““幼稚”的成年人是有成长性思维的。
六一儿童节,做一个孩子,一个没有被定义的孩子。
制作人:郭靖
记者:刘飞