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煮粥要放多少米多少水?
5碗水1碗米。
不过每个人喜好不同米和水放多少也是不一样的。假如想要喝的粥是有黏性一些的粥,就用大概1碗半的米,在用和装米一样大的碗放5碗水就行的。假如想要喝的粥是稀薄一些的粥的话,那就放大半碗约4分之3的大米和6碗水就可以。
喝粥注意事项
冰粥并不可取。冰粥是夏天的热卖食品,但不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞,导致代谢废物不易排泄,还有可能影响肠胃功能。
糖尿病人喝粥要适量。糖尿病患者一般更容易饿,而且粥具有消化快的特点,所以很容易让人吃了很快又想吃,粥本身在短期内还容易被身体所吸收,导致血糖迅速升高,或者波动过大。糖尿病患者要适量喝粥,每次一小碗即可。
以上内容参考 人民网-日常喝粥有误区 煮粥的时候有啥窍门
如何用小熊电炖盅煮粥,水米比例是多少
水米比例约为8:1。具体用料及操作步骤如下:
用料:虾4-5只、大米100克、胡萝卜少许、香菇一朵、娃娃菜2片、小青菜3-4棵、葱姜少许、料酒 少许、水800ml。
做法及步骤:
1、煮稀饭至大米开花。
2、将胡萝卜、香菇、娃娃菜、小青菜切丁备用。
3、切好适量葱姜。
4、大米煮开花后,将切好的葱姜、胡萝卜粒、香菇粒放入锅中同稀饭一起熬煮。
5、在电炖锅熬煮上一步蔬菜稀饭的时候,将虾去壳去虾线,切成小块,可用少许料酒腌一下去腥。
6、煮大约半小时,待稀饭快煮好时,放入娃娃菜和青菜,煮2-3分钟,然后再放入虾仁,待变色后,再煮2分钟,拔电源即可。
7、加点盐搅拌均匀,也可加些胡椒粉,盛碗里就可以吃啦。
苏泊尔电炖锅煮粥比例
1:5到1:10之间。用电子秤精确称量,选择需要的烧煮模式,比例合适才好喝,不稠不稀苏泊尔电炖锅煮粥比例是米和水的比例为1:5到1:10之间。用小量杯测量最好,非常便捷。
电炖锅煮粥煲汤的问题 米和水的比例
米和水的比例为150克:1500毫升,下面介绍做法:
准备材料:猪里脊150g、粳米150g、皮蛋2个、芹菜碎适量、排骨高汤500毫升、 水1500毫升、盐适量、胡椒粉适量、葱花适量、料酒10g、酱油10g、水淀粉适量
制作步骤:
1、提前自制的高汤取出来化开。
2、里脊肉切成片,放入料酒、酱油和水淀粉腌制。
3、皮蛋切块,芹菜梗切碎。
4、把粳米、水、高汤、腌好的里脊一起放到电炖锅中。
5、定时2个半小时。
6、在时间还剩下30分钟的时候放入皮蛋、芹菜碎,和葱花。
7、最后放入盐和胡椒粉出锅。
8、成品图。
煮粥应该放多少水?煮粥水和米的比例应该如何掌握?
每次换一种米吃的时候,第一次煲会掐不准水量,反正先一指甲盖的水量来测试,下次就知道水量要多还是少了。没有量杯无所谓,但要找一个类似量杯的杯子,不要太大。米和水的比例一般是1杯米:1.1杯水。比如你用了2杯米(一个人或1个半人饭量差不多),将2杯米放入电饭煲里的内胆中淘洗两三次,最后一次淘洗后尽量控干水,然后用杯子接水2.2杯倒入(目测即可,不用太精确)。
米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,水不可超过食指的第一个关节。
洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。先把米在冷水里浸泡半个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
总结经验,大米干了,多加一些水;大米粘了,少放一些水。
题外话,,很多人淘米的时候,喜欢淘很多次,而且还用手用力揉搓,觉得非要这样才能洗干净。还有部分人习惯煮米之前浸泡一段时间,煮的时候也故意多放一些水,这样煮出来的米比较松软。但淘米次数1-2次,洗去表面的灰尘即可。如果淘米次数太多,还连搓带洗,很容易造成大米中水溶性营养素的流失。
在洗好米准备煮饭前,在米饭中滴一些植物油和白醋,油可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明;醋不但能保护维生素,还可让蒸出的米饭松软清香。但米饭煮好以后就不要用多油多盐的汤汁泡饭了,那些多油多盐的炒饭、拌饭、盖饭也都要少吃