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5条建议帮你优化大脑和日程,提高注意力并保持学习能力

阿立指南 生活指南 2022-10-16 12:10:35 255 0

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你的大脑和这 5 个技巧可以提高你的学习能力。

这里有 5 个提示,可帮助您优化大脑和日程安排、提高注意力并保持学习能力。

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1.避免

不要拖延

1)继续学习。

2)保持。

3)知道“如何学习”。

1)整理学习资料。

2)保持积极的态度。

3)知道“如何学习”。

2.让学习成为

让学习成为一种习惯

通过学习 a ,您可以专注于更多并带领您走向更多(在更少的时间内获得更多)。

让学习成为一种习惯可以让你更专注,更有效地学习,让你更专业(事半功倍)。

3.申请学习

应用学习技巧

1) 制作 TODO 列表。

2) 你是什么。

3) 简短的笔记。

4)使用 : 和 while 。

1)列出要学习的内容

2)复习所学

3)准备一个小笔记

4)利用助记符:在学习的同时建立联想和联系。

4. 封锁

拒绝分心

你不能同时乘坐两艘船。阻止所有和哪个研究。

你不能同时在两条船上,拒绝所有干扰你学习的分心和活动。

5.

养成健康的习惯

这并不意味着如果你必须学习英语学习技巧英语学习技巧,你会以你的和 . 这里有4个你。

学习不必以牺牲身心健康为代价。应合理控制以下四项。

1)睡觉。

2)。

3)吃得好。

4)你想要什么。

1) 睡觉

2) 运动

3)吃得好

4)知道你想要什么

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