高考文综最后一周怎样复习?文综政治复习才最有效

距离高考还有一周左右的时间。大部分同学利用这段时间调整作息时间，根据高考时间安排复习和饮食。那么肯定有很多学文科的同学会问，最后一周，高考作文复习应该怎么做才最有效呢？今天小编就来分享一篇关于上周高考作文怎么复习的文章。希望对大家有所帮助。

高考作文最后一周怎么复习？

高考政治

1、积极调整心态，重过程轻结果

高考主要考查学生运用书本知识解决问题的能力。以教科书为起点，平时锻炼能力。在短短的一周内，考生必须调整心态，合理安排每个时间段。，尽量保持冷静的心态去读书学习。首先，把学习的关键期放在课堂之上，不断调整生物钟，在最后阶段认真听取老师的复习教学，特别是一些好的解题思路和易错点分析，一定要做好笔记。其次，在自己复习的时候，要有明确的目标和合理的安排。不贪多快，只看速度不看质量。否则，

二是科学复习，提高学习效果。

回到课本上，尤其是边看边总结总结，把一课一课的知识像电脑压缩文件一样浓缩成几张总结出来的纸，最后记在脑海里，力求做到看到单位并想一想。上课的时候，看到课就想到框架题，看到框架题就想到题目，看到题目就想到文章和积分。高考期间，可以点击发布知识点。此外，每天做一定数量的政治或文学综合测试题，保持良好的提问意识也很重要。做题时要注意把握难易度，注意简单和中等难度的试题，树立信心，遇到困难的问题可以向老师寻求帮助。, 20分钟内解决问题，不要再坚持了，一些离教科书远、与老课程教科书关系不大的偏差可以大胆抛弃。第三，做题过程中要注意思考和概括。一定要善于找出相同性质问题的答题规则和共同的思维角度，这样才能保证高考一旦遇到就不会偏离主题。一些与课本相差甚远、与老课程课本关系不大的偏差，可以大胆摒弃。第三，做题过程中要注意思考和概括。一定要善于找出相同性质问题的答题规则和共同的思维角度，这样才能保证高考一旦遇到就不会偏离主题。一些与课本相差甚远、与老课程课本关系不大的偏差，可以大胆摒弃。第三，做题过程中要注意思考和概括。一定要善于找出相同性质问题的答题规则和共同的思维角度，这样才能保证高考一旦遇到就不会偏离主题。

3.树立全局观

合理的复习时间 在短短一周内文综答题技巧时间分配，就要处理好科目之间的关系。政治、历史和地理应该被更多地阅读、记忆和经常复习。因为综合文献中的记忆量很大，临时的惊喜也能得到一定的分数。因此，建议考生在课余时间多复习文献和综合科目。

高考史

上周，我没有给自己施加压力，不停地背书做题，也没有搞招呼策略，导致考试的时候过度紧张，甚至连题都做不出来。我会在工作日做的问题。不能完全放松，整天睡到很晚，看电视，放松一下。那样的话，进入考场之后，就很难集中精神，自然也考不出好成绩。

解决方案：

首先，根据高考的时间和科目，做一些模拟试卷和往年的高考试卷，看看课本的错题、笔记和不熟悉的地方。上午和下午的考试，看卷子，做一些笔记，有助于调节生物钟。否则，几天不做纸，可能会被人手生。不要做高难度的论文，否则如果你做不到，你的自信心就会受到打击。

其次，调整生物钟，逐渐调整每晚睡到晚上10点睡觉的习惯，坚持调整自己最精力充沛的时间，也就是学习时间，与高考时间相同，时间段相同。科目。每天早上8点30分开始学习，9点是最激动人心的时间，11点结束，中午1点睡觉，下午2点30分到5点学习，放松一下在这段时间之后。这样考试的时候你会更兴奋，精神会更好，也会更轻松。最后，调整心态，扔掉“金箍”。几乎每个高中生的头上都有一个像孙悟空一样的金箍，现在该扔掉了。我们一直在夜里奋斗，努力学习，现在我们应该放下所有的包袱，发挥自己应有的水平。为了缓解自卑感，一些学生和家长总喜欢“低调”，总是取长补短。这看似谦虚，实则往往会造成心理上的挫败感，在“出手”之前“摧毁”一点野心和威望。以积极的态度，可以通过对着镜子微笑、自我鼓励、听轻松欢快的音乐等来调整自己的情绪。总是利用别人的长处，保存自己的短处。这看似谦虚，实则往往会造成心理上的挫败感，在“出手”之前“摧毁”一点野心和威望。以积极的态度，可以通过对着镜子微笑、自我鼓励、听轻松欢快的音乐等来调整自己的情绪。总是利用别人的长处，保存自己的短处。这看似谦虚，实则往往会造成心理上的挫败感，在“出手”之前“摧毁”一点野心和威望。以积极的态度，可以通过对着镜子微笑、自我鼓励、听轻松欢快的音乐等来调整自己的情绪。

高考地理

1.考前克服考试焦虑

(1) 挑战负面评价。我会做，我会做，用自问自答的方式来挑战和缓解负面评价。以无所畏惧、无所不能的心态迎接考试。相信自己，信心影响你的心态，你的心态决定成败。

（2）是因为我对综合考试过于敏感，想的太多，导致考试焦虑。方法：在安静的环境中静坐两分钟，让呼吸均匀。全身肌肉从脚开始，先紧张（10秒）后放松，交替练习文综答题技巧时间分配，逐渐到达头部（面部）。

(3)如果时间不够，可以做“呼吸放松”。深呼吸，把你的肺想象成一个充气的气球，保持 6 到 7 秒，然后慢慢地从嘴里呼气。连续做 5 到 6 次。

2.在测试中，酸酸甜甜的味道在其中

（1）以平和的心态参加考试，把考试看作是表达自我的好时机。不断消除疑难问题带来的紧张情绪，积极思考，冷静分析，练习进出无人区的心理技能。

（2）当你无法适应考场严肃紧张的气氛，发现几道题做不到的时候，不要想着解决问题的念头。急速是不够的。做“呼吸放松”，进一步进行心理暗示：“这个问题你解决不了也没关系，等会儿你就能想通了。”

(3)“四先四后一快一慢”：回答地理综合题时，先做简单题，再做难题；先做熟悉的问题，再做不熟悉的问题；先做高分题，再做低分题；先做相同类型的问题，然后再做不同类型的问题。慢慢复习题目，快速做题。

(4) 一般来说，选择的第一个答案的准确率较高。因为此时思维最清晰，干扰最少。一旦产生疑虑，难免会受到干扰因素的影响，让选择变得越来越困难。

（5）明确地理综合题（简答题和分析题）的要求，不留空白试卷。它反映了一个人面对困难时的心理素质。保持你的卷整齐，俗话说，“美味不适合马虎的盘子”。