男性阴茎尺寸的影响因素有哪些？海豚性学告诉你

男性阴茎尺寸是指阴茎柔软或勃起时的长度和周长。从性学的角度来看，我们关注阴茎大小，关注性系统和器官的健康、力量和性和谐。

这篇文章，分为五个部分来探讨这个话题：01，阴茎大小的统计；02、决定因素及影响因素；03、架设机构；04、放大方法；05、女士首选尺码。

备注：文中所提及数据均参考筛选自国内外医学平台及相关论文。

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统计数据

阴茎大小的统计分为两个方面：静态数据（勃起前）和勃起数据（勃起后）。

(1) 静态数据。

阴茎软弱的长度是指耻骨联合（下腹部中部可触及的骨性结构）到尿道外口的距离；测量松弛阴茎的直径。

根据国内外多项统计数据，性发育成熟的男性阴茎长度为7cm（正负2.5cm），直径为2.5cm（正负0.5cm）。

一般认为，静止的阴茎长度小于4cm的就是小阴茎。

(B) 安装数据。

目前，世界上测量男性阴茎长度最常用的方法是通过骨压测量勃起长度。

阴茎勃起长度测量方法图丨海豚性学

阴茎勃起测量方法图丨海豚性学

成熟男性阴茎勃起后长约9厘米至16厘米（用尺子按压阴茎上方的脂肪层，从耻骨量起），勃起后周长约8厘米至14厘米。

一般认为，勃起长度小于7厘米的阴茎在医学上被认为是小阴茎。

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影响因素

阴茎的大小因人而异，没有一定的标准，与身高、胖瘦或种族无关。基因决定了阴茎的基本大小。激素、营养和运动都会影响阴茎的生长发育。

(1) 基因：

到目前为止，还没有科学数据表明种族之间勃起的阴茎大小存在差异，遗传决定和影响因素仅适用于个体。

例如，意大利研究人员测量了 3,300 名意大利年轻男性的阴茎尺寸，发现平均松弛长度为 9 厘米，而平均拉伸长度为 12.5 厘米。该结果发表于 2001 年 2 月；39(2):183-6.[31] .

尼日利亚的另一项研究发现，115 名尼日利亚男性的平均拉伸长度为 13.37 厘米，中位数为 13 厘米，范围为 7.5-19.5 厘米。该结果发表在 West J Med 上。2006 年 7 月至 9 月；25(3):223-5.[32]。

此外，韩国一项调查研究显示，在测量的 150 名男性中，平均弱长为 8.26 厘米，勃起为 13.42 厘米。该数据发表在 J Urol 上。1998 年 11 月；39(11):1061-1064。. [33] .

如您所见，这些样本很小且不具有普遍意义。所有声称种族之间存在显着差异的结论都被医学界认为是不准确的，并且由于数据收集过程不够严格而被拒绝。

2015 年，英国的一项研究指出，来自美国、欧洲、非洲和亚洲的 15,000 名 17 至 91 岁的男性阴茎充血后平均长度为 13.12 厘米。阴茎的长度不取决于肤色和种族，也不取决于脚的大小。

种族之间大小差异的谣言与种族歧视有关。亚洲人认为西方更大的看法可能与海洋崇拜有关。

很多认为黑人和白人阴茎更长的人（不仅是中国人，还有很多外国人）被欧美色情电影洗脑。因为欧美AV对男演员的选择非常严格。欧美男演员普遍以肌肉发达、身材好、阴茎大为代表，彰显阳刚之气。阴茎短的男人根本没有机会被拍照。而日本的色情电影则完全以女演员为主，根本不在乎男演员。所以，在日本的色情片中，男演员的脸有时是马赛克的，或者根本不拍，总有几个男演员。（就像TVB）。在欧美色情电影中，宁愿选择大阴茎出国的黑人男性也是出于市场考虑。这种阴茎较大的黑人和白人女性的色情内容会造成强烈的视觉冲击，从而保证此类色情内容的销售。

(2) 激素：

在生长发育过程中，垂体分泌的生长激素、促性腺激素和雄性激素会影响阴茎大小的生长。

因此，对于先天性阴茎短小（或父亲阴茎短小），可以在医生指导下，在儿童期和青春期补充激素来改善。

(3) 营养摄入和运动：

WA在1943年发布了一组阴茎生长数据：90%的新生男孩的阴茎长度在2.4到5.5厘米之间，从出生到五岁阴茎会增长有限，但到了五年老的。从年龄到青春期，阴茎发育非常缓慢。它在青春期之间测量 6 厘米，但在五年后立即达到成人长度。

因此，青春期后5年内的营养摄入和运动会显着影响阴茎的生长和大小。

其实在这个阶段，如果能注意性系统和性器官的运动，效果是很明显的。

03

勃起机制

平时软弱无力的阴茎为什么会因为勃起而变长变粗变硬变强？

这从阴茎的解剖结构开始。

阴茎的主要结构是两个海绵体和一个海绵体。顾名思义，海绵体结构像海绵，由血管窦组成。

阴茎海绵体和尿道海绵体图丨海豚性学

通常，通过它的血流量很小，每分钟只有4ml左右，整个阴茎处于虚弱状态。

而当性兴奋发生时，在诱发阴茎勃起阶段，血流量可突然增加到每分钟80-120ml，平均为100ml。

完全勃起后，为了保持这种勃起状态和勃起硬度，仍然需要每分钟有20-40ml的血液流入海绵体。在这种增加的血流量的作用下，这块“海绵”中的压力突然增加，阴茎变得勃起，变长、变粗、变硬、变强。

不难看出，决定阴茎勃起后大小和紧实度的主要因素是流向阴茎的血流量。

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增加方法

在阴茎增大的四种方法中阴茎增大增粗锻炼方法，请谨慎选择手术和药物两种方法。静态阴茎的增大必须在生长发育期进行干预。成年后的阴茎增大只能通过第四种方法，即增加勃起倍数来实现。完成。下面一一介绍。

(1) 手术：

通过在适当位置切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带，将埋在会阴部的海绵体分离并延伸到体外，增加了阴茎的可见长度，但实际上并没有改变实际阴茎的长度。

缺点是手术后的阴茎由于韧带的一部分被切断，缺乏原有的支撑力，无法达到原来的勃起角度，导致外观下垂。此外，阴茎根部会留下一个V形疤痕。这种外科手术可能会无意中损坏阴茎的神经和血管，这可能会导致无法勃起并失去龟头的快感，这种风险更大。也可能出现术后感染的并发症。

(2) 药物：

到目前为止，对于成年人来说，世界各地的科研文献或数据都不足以证明任何一种食物或药物都可以达到永久性增长或增粗，只有可能促进阴茎最充分的勃起并导致视力增加在大小上，但实际上它的体积没有变化。

各国市场上有许多声称能使阴茎再次生长的药物或食品，大多是促进完全勃起的壮阳药或安慰剂。

另外，补充雄性激素或睾酮只适合激素分泌过少的人，以恢复正常的勃起功能，增强勃起的硬度或持久性，但不能改变成年男性阴茎的大小。滥用或过量会导致体内原发性雄激素因负反馈机制减少甚至停止分泌，导致荷尔蒙失调和不可逆反应，导致永久性性功能障碍，甚至睾丸和阴茎萎缩。

再次提醒各位读者朋友，以上两种方式，请慎重选择。有两种可能的方法来增加阴茎尺寸：

(3)阴茎静态增大。

增长和发展的增加。介绍了本文第二部分“2.决定及影响因素”中提到的激素、营养摄入和运动。请在医生指导下服用激素，切记！

(4) 增加架设倍数。

各种统计数据，“静态阴茎尺寸低于平均水平，而勃起尺寸远高于平均水平”的例子比比皆是。同样，有不少“静止的阴茎尺寸高于平均水平，而勃起的阴茎尺寸低于平均水平”的例子。

这里的关键因素是“直立乘数”。

例如，一个瘦子只要愿意努力锻炼，就能拥有强壮的肌肉。这并不是说他的肌肉在运动后“再次生长”，肌肉纤维“生长”。但是通过锻炼，他的每一根肌肉纤维都变得更加强壮和粗壮。这样，他的整体肌肉外观变得更加强壮。这是身体上的增加。

同样，男人成熟后，阴茎不可能再发育，以至于海绵体内的血管窦增多！但是，如果您愿意付出努力，您可以增加每个鼻窦的充血和拉伸鼻窦内弹性纤维的能力。当你的每个血管窦完全充血和扩大时，你的阴茎作为一个整体会增长和变厚。当然，这种增长有一定的生理限制。

因此，可以通过以下方式增加阴茎的勃起倍数：

首先，调理系统保证了“下丘脑-垂体-性腺轴”的性控制、指挥和执行系统的顺畅和健康。

其次，对阴茎进行有针对性的锻炼，增强海绵体的生理功能，提高性系统和身体向阴茎注入血液的能力。详情请参考：N#06的性器官锻炼。

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尺寸偏好

对于男性来说，阴茎的尺寸更大，更能展现男性的力量。而女性的首选尺码是根据场景而定的。

在来自加州大学洛杉矶分校和新墨西哥大学的一组心理学家的调查中，研究人员要求参与实验的女性选择她们“最喜欢的”阴茎模型。结果显示，大部分被试选择了长度为12.7-15.2厘米，周长为10.2-12.7厘米的模型。

当提供“长期伴侣”时，女性的要求增加了：她们更喜欢 16.0 厘米的长度和 12.2 厘米的周长。

再者，说到“艳遇”，他们的要求就更高了：他们更喜欢阴茎稍大一点的，长度为16.3厘米，周长为12.7厘米。

最后，没有任何配方、药物或运动可以促进阴茎二次发育，从而达到增大和增粗的目的。网上的规模调查大多不具权威性，个人的反馈往往是吹嘘的。民间传说通过拇指、食指、足长等来判断阴茎的大小阴茎增大增粗锻炼方法，没有科学依据。

以上。

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